學(xué)養(yǎng)生聞“草本香” 中醫(yī)藥文化“圈粉”年輕人

太原新聞網(wǎng)  2025/06/12

“以前點(diǎn)咖啡，現(xiàn)在喝藥飲。”6月10日晚在萬(wàn)柏林區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心舉辦的中醫(yī)藥文化夜市上，23歲的杜鑫品嘗了一杯洛神烏梅山楂飲(酸梅湯)，感覺(jué)味道很“nice”。記者采訪發(fā)現(xiàn)，隨著中藥茶飲、中醫(yī)養(yǎng)生操等養(yǎng)生方式的涌現(xiàn)，“草本香”正在不斷融入日常生活，讓更多年輕人愛(ài)上了中醫(yī)藥文化。

逛夜市聞草本香

傍晚，許多居民來(lái)到萬(wàn)柏林區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心，感受中醫(yī)藥的魅力。這場(chǎng)由萬(wàn)柏林區(qū)委宣傳部、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院山西醫(yī)院(山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院)主辦的中醫(yī)藥文化夜市，將持續(xù)到8月份。現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了多個(gè)特色鮮明的功能區(qū)域，每個(gè)“攤位”前坐著不同科室的中醫(yī)專(zhuān)家。中醫(yī)脈診、耳穴壓豆、品鑒膏方、學(xué)八段錦……慕名而來(lái)的居民很多，其中不乏年輕人，21歲的陳娜特意跟著父母過(guò)來(lái)體驗(yàn)。父母找中醫(yī)咨詢一些具體的健康問(wèn)題，而陳娜直奔中藥茶飲區(qū)。專(zhuān)業(yè)藥師現(xiàn)場(chǎng)講解每款茶飲的功效、適用人群及飲用禁忌，居民們紛紛駐足品嘗，感受著中藥茶飲的獨(dú)特風(fēng)味。

紡織街社區(qū)是本次活動(dòng)的協(xié)辦方，安排了網(wǎng)格員現(xiàn)場(chǎng)維持秩序，提供引導(dǎo)服務(wù)。網(wǎng)格員高雅注意到，現(xiàn)場(chǎng)來(lái)了不少年輕居民，他們主要對(duì)中藥茶飲、養(yǎng)生操、推拿艾灸等感興趣。“平時(shí)總低著頭用電腦辦公，頸椎疼得厲害，這么按一通，感覺(jué)舒服多了。”25歲的張晴雯體驗(yàn)推拿后，不忘請(qǐng)教日常注意事項(xiàng)。中醫(yī)笑著提醒：“別久坐，少熬夜。”

邊追劇邊學(xué)養(yǎng)生

“我想把中醫(yī)傳到千家萬(wàn)戶……希望你們立志做現(xiàn)代的孫思邈、張仲景。”在電視劇《后浪》中，中醫(yī)專(zhuān)家對(duì)著徒弟們諄諄教導(dǎo)。看完這部劇，21歲的劉思思對(duì)中醫(yī)藥文化產(chǎn)生了興趣。

該電視劇，講述了這樣一個(gè)故事：中醫(yī)傳承班上，一群活力四射的“后浪”在青春歡鬧中不斷碰壁、不斷成長(zhǎng)，逐漸熱愛(ài)上中醫(yī)這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。由于多為年輕演員，且劇情詼諧幽默，播出后頗受年輕人喜愛(ài)。

另一部電視劇《愛(ài)你》，講述了“中醫(yī)+愛(ài)情”的故事。劇中，內(nèi)容輕松，還提到不少實(shí)用的養(yǎng)生方法。比如熬夜后泡枸杞菊花茶、按壓穴位緩解頭痛等。在社交平臺(tái)上，不少年輕網(wǎng)友曬出觀后感。有人一邊追劇一邊做“中醫(yī)筆記”；有人表示看完劇后“喝中藥都不覺(jué)得苦了”；還有人改變了對(duì)中醫(yī)的刻板印象，開(kāi)始關(guān)注甚至嘗試了解中醫(yī)。

傳統(tǒng)中醫(yī)變年輕

26歲的劉梓晨，覺(jué)得生活中與中醫(yī)藥有關(guān)的場(chǎng)景，正越來(lái)越多。“我原先愛(ài)喝奶茶，現(xiàn)在改成了中藥茶飲。車(chē)上的掛飾，是中藥香包。工作間隙放松，會(huì)做一套八段錦。”他說(shuō)，中醫(yī)已不是“白胡子老爺爺”，也變得年輕和時(shí)髦起來(lái)。

紡織街社區(qū)書(shū)記馮駿芳有同感，平時(shí)社區(qū)會(huì)舉辦制作艾草錘、中藥香囊、中醫(yī)養(yǎng)生操等活動(dòng)，來(lái)的年輕人明顯多了，說(shuō)明他們對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)可日漸上升。

在中醫(yī)藥文化夜市上，一位中醫(yī)告訴記者，中醫(yī)起源于生活，本就是接地氣、有煙火氣的。對(duì)于年輕人常遇到的頭疼、肩頸疼痛、濕氣重等病癥，通過(guò)耳穴埋豆、刮痧、艾灸等中醫(yī)診療，效果很明顯。另外，現(xiàn)在傳播渠道多了，中醫(yī)藥的展現(xiàn)形式也在出新，所以受到越來(lái)越多年輕人的青睞，也有利于中醫(yī)藥文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。